Coaching mit Tiefgang und Empathie
Mein Weg zum Coaching
Ich bin Jahrgang 1973 – mit Lebenserfahrung und beruflichen Kurven. Begeisterungsfähig und neugierig. Mein Weg führte mich über ein Soziologiestudium zu Stationen im Personalmanagement bis in die Geschäftsführung eines familiengeführten Unternehmens. Besonders nah ist mir bis heute meine Arbeit bei einer gemeinnützigen Organisation, in der Sinn, Mitgefühl und Verbindung Teil des Alltags sind.
Die innere Arbeit ... und Handball!
Seit meinen frühen Zwanzigern würde ich innere Arbeit als mein Hobby bezeichnen (neben Handball - meiner zweiten Leidenschaft). Die menschliche Psyche, die Systeme, in denen wir uns bewegen, wie alles zusammenwirkt, die gesellschaftlichen Voraussetzungen, die Familiengeschichten, die kleinen und großen Geschichten des Lebens, finde ich bis heute total spannend.
Beziehung und Verbindung
Deshalb habe ich vieles ausprobiert – von Persönlichkeitsentwicklung über spezielle Therapieformen bis hin zu verschiedensten spirituellen Konzepten. Dabei habe ich mich selbst durchleuchtet und alles einmal auf links gedreht. Nicht alle Konzepte und Methoden haben zu mir gepasst. Aber alles hat Spuren hinterlassen, mein Verständnis entwickelt und mich weitergebracht.
Alles besserte sich
Durch die Arbeit an mir selbst, haben sich besonders meine Beziehungen entscheidend verbessert. Ich fühle mich mit meiner Familie, meinem Partner und meinen Freundinnen und Freunden in Liebe verbunden. Und obwohl es auch hier immer wieder Herausforderungen gibt, weiß ich, ich komme da durch.
Als Kind habe ich mich sehr oft allein und ausgeschlossen gefühlt, heute sind Verbindung und Gemeinschaft ganz natürlich für mich und die Quelle meiner Freude.
Ich mag Gruppen, ich mag Begegnung, ich mag echtes Miteinander. Mit allem, was dazugehört.
Es lohnt sich!
Ich bin gerne authentisch, direkt und gleichzeitig empathisch. Geleitet von ehrlichem Interesse. Ich liebe es, Menschen zu helfen, zu unterstützen und ich bin da, wenn ich gebraucht werde.
Deshalb habe ich die Methoden, die ich in meinem eigenen Prozess als besonders wirksam erlebt habe, vertieft und mich darin weitergebildet.
Weil ich selbst erlebt habe, wie herausfordernd innere Prozesse sein können, war mir wichtig Methoden zu kennen, die mir in solchen Momenten wirklich geholfen haben.
Und manchmal entdecken wir während des Coachings Seiten an uns, die wir lieber übersehen hätten. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Das ist nicht immer bequem. Aber ich weiß auch: Es lohnt sich!
"Kerstin has always been dedicated to finding a better way in all areas of her life. She has embraced her leadership and true courage to firstly examine and heal her own life and is now willing to share her wisdom and caring with others. She has great integrity and an ability to get to the root of issues and make the changes that are called for. Her humour and fun can make a healing journey graceful. We fully endorse her in this next stage of her life..."
Meine Ausbildungen
- Systemische Beratung und Trauma-Skills Training | Corinna Grund (HP) 03/2021 – 03/2023
- Kleingruppenleitung bei Workshops von Jeff Allen | VisionWorks Life Skills Ltd, Jeff Allen 2017 – heute
- Steps to Conscious Parenting: Bewusste Elternkompetenz | VisionWorks Life Skills Ltd, Jeff Allen 01/2019 – 02/2019
- Steps to Leadership: Schritte zur Führungskunst | VisionWorks Life Skills Ltd, Jeff Allen 01/2015 – 11/2015
- Ganzheitliche Coaching Ausbildung | Coaching up!, Ganzheitliche Coaching Akademie, Dipl.-Psych. Angelika Gulder 08/2009 – 02/2010
- Assistenz in der Essence Training Ausbildung / Esencia Ltd., Essence Training, Kabir Jaffe/Ritama Davidson 2009 – 2020
Lehrinhalte: Gesprächstherapie, Voice Dialog, Partner- und Beziehungsklärung, Rollenspiel und Psychodrama, Energy Balancing - Group Leadership Training | Esencia Ltd., Essence Training, Kabir Jaffe/Ritama Davidson 05/2009 – 06/2010
- Basiskurs Wertschätzende Kommunikation (NVC) nach Marshall B. Rosenberg | Beate Brüggemann 2009 - 2010
- NLP-Practitioner, DVNLP | Institut für Kommunikation und Gesundheit, Bernhard Tille 01/2004 – 11/2004
- Train-the-Trainer 2 | Aufbauworkshop und Workshop 2 der Akademie Heidelberg 09/2001 – 11/2001
- Train-the-Trainer 1 | mehrstufiges Seminar der Akademie Heidelberg 11/1999 – 02/2000
Der erste Schritt verändert alles
In jedem von uns steckt die Fähigkeit, sich zu verändern – manchmal braucht es nur einen sicheren Raum und ein bisschen Unterstützung, um den ersten Schritt zu machen.
Und ein bisschen Mut. Aber den hast du.
Ich unterstütze dich gerne.
