Mein Coaching - Systemisch und mit Gefühl
Ein bewusster Schritt hin zu dir selbst
Aus meiner Sicht ist Coaching oder therapeutische Begleitung eine bewusste Entscheidung: Für dich selbst. Für mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innere Freiheit.
Du musst nicht unbedingt an einem Tiefpunkt stehen, um dir Unterstützung zu holen. Vielleicht bist du einfach an einem Punkt, an dem es alleine nicht mehr weitergeht. Oder du möchtest endlich aus alten Mustern aussteigen, die dich schon zu lange begleiten.
In meinem Coaching geht es nicht darum, etwas an dir zu beheben oder zu reparieren. Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen, innerlich aufzuräumen, alte Verletzungen heilsam zu integrieren – Und damit Schritt für Schritt wieder in deine eigene Kraft zu gehen und einen bewussten Umgang mit deinen Gefühlen zu bekommen.
Dabei arbeite ich mit ganzheitlichen Ansätzen und wirksamen Methoden aus Coaching, systemischer Arbeit, Emotionsarbeit, Achtsamkeit und innerer Prozessbegleitung.
Ganzheitliches Coaching
Körper, Geist, Gefühle und unbewusste Muster - alles darf angeschaut werden. Denn echte Veränderung passiert nicht nur im Kopf – sondern auch auf emotionaler Ebene und im Unterbewussten.
Systemisches Coaching
Wir schauen nicht nur auf einen Aspekt, sondern auf Dich als ganzen Menschen, in Deinem persönlichen Umfeld und mit Deiner Geschichte.
Individuelles Coaching
Wir arbeiten mit der Methode, die zu dir und deiner aktuellen Situation gerade am besten passt und dich voranbringt. Außerdem besitzt du individuelle Stärken und Gaben. Die gilt es zu entdecken und in die Welt zu tragen.
Was mir beim Coaching wichtig ist
Jeder Coach bringt eine eigene Haltung und Arbeitsweise mit. Deshalb ist es mir wichtig, dass du weißt, was dich bei mir erwartet:
- Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert – aber nicht am Schmerz vorbei.
- Alles, was du mitbringst, darf sein – auch Zweifel, Wut, Unsicherheit oder Angst.
- Wir gehen tief und reflektieren auch unbequeme Seiten - aber wir tauchen auch wieder auf und freuen uns am Erfolg.
- Du bestimmst das Tempo und wie weit du gehen möchtest – ich gebe Struktur, Impulse und einen sicheren Rahmen.
- Wir arbeiten auf Augenhöhe – wir begegnen uns mit gegenseitigem Respekt und dem Ziel, dich zu stärken.
- Du bringst Bereitschaft mit - das ist alles was es braucht.
Mir ist wichtig, dass du am Ende jeder Sitzung das Gefühl hast: Etwas hat sich bewegt! Eine Situation ist klarer, ein Blickwinkel hat sich verändert, du fühlst dich leichter, glücklicher oder gestärkter für das, was vor dir liegt.
Angebote und Preise
Einzelcoaching: € 95,- (60 Minuten)
Paarcoaching: € 120,- (60 Minuten)
Buchung & Hinweise
Die Termine finden nach individueller Vereinbarung statt – wahlweise online oder in meiner Praxis.
Melde dich gern über das Kontaktformular oder telefonisch zur Terminabsprache.
Bitte beachte:
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage (weniger als 24 Stunden vorher) wird die volle Pauschale berechnet.
Wichtiger Hinweis
Gemäß § 19 UStG wird auf meinen Rechnungen keine Umsatzsteuer ausgewiesen.